Saç Dökülmesi Konusunda Folik Asit Etkileri Nelerdir?

Saç dökülmesi, yıpranması, uzaması, güçlü ve parlak olması ile alakalı sorunlarının aşılması adına folik asit kullanımı yapılması gerekir. Bu sayede sağlıklı saçlara kavuşmak mümkündür.

Folik Asit

Saç Dökülmesi Folik Asit

B9 vitamini olarak da bilinen folik asit en önemli ve gerekli vitaminlerden biridir. İstisnasız herkes için gereklidir, Folik asit sağlık açısından birçok faydayı sağlamak ile birlikte saçı iyileştirmek için temel bir bileşendir. Birçok doktor bu ilacı tıbbi tedavide kullanmayı ve çeşitli saç maskelerine eklemesini önerir. Folik asitin yararlı özellikleri, saç büyümesinin aktivitesini arttırmaktır. Bu ilaç, güçlerini kaybeden ve düşmeye başlayan nadir ve kırılgan çıngıraklarla savaşmayı sağlar. Bu vitamin kadın vücudundaki eksikliğini yeniden yapılandırır, saçları uzatma konusunda çalışır, kırılmaları engeller ve saç yapısını güçlendirir. Bir kişi için ilacın günlük dozu 200 μg’dir. Özellikle piyasada solgar markası ile satılır. Saf haliyle, bu preparat kullanılamaz. Doktorlar askorbik asit veya C vitamini ile birlikte kullanılmasını önerir. Vitaminleri almanın, sadece kompleksteki problemi mümkün olduğunca etkili bir şekilde çözecek olanları birleştirmek gerektiğini bilmek gerekir. B9 alırken alkol almak kontrendikedir.

Folik asit bir insanın günlük diyetinde mevcut olmalıdır. Vücudun genel sağlıklı durumu, stres ve yorgunluk olmaması folik asitin korunmasına yardımcı olur. 

Ayriyeten hamilelik sırasında plasenta oluşumunu destekler, adet döngüsünü düzenler, osteoporozu önler. Bu vitamini içeren besinler içinde;

  • Balık
  • Ispanak
  • Lahana
  • Peynir, süzme peynir
  • Tohumlar, fındık
  • Turunçgiller

Yararlı Özellikleri

Folik asit, doktorların kadın güzelliğinden sorumlu değerli bir bileşen olduğunu düşündükleri konsantre B9 vitaminidir. Kadın üreme sistemi olan beynin, cildin, tırnakların, saçların durumundan sorumlu olması yararlıdır. Saç ile ilgili olarak, aşağıdaki işlevleri yerine getirme konusunda çalışır ve faydalar sağlar.

  • Sağlıklı bir görünüm, parlaklık ve güç verir.
  • Gelişmiş saç büyümesini aktive etmek gereklidir.
  • Kayıplarını önler veya durdurur.
  • Kırılganlık, kuruluk, bölünmüş uçları ortadan kaldırır.
  • Saç köklerinin çalışmasını uyarır, kökleri güçlendirir.

Saç Büyümesi

Günümüzde folik asit etkili saç büyümesi için kullanılır. Bunun için ilacı belirli dozlarda almak gereklidir. Talimat şu şekildedir: bir ay boyunca günde 3 kez 2 mg folik asit alınmalıdır. Yemek sırasında ilacı B1 vitamini ile kullanmak gerekir. Saç büyümesini hızlandırmanın bir başka etkili yolu da şampuana folik asit eklemesi yapılmalıdır. B9 vitamini ampullerde herhangi bir eczanede satın almak için yeterince basittir. Şampuan başına bir ampul olabilir.

Saç Dökülmeleri

Aşağıda bulunan terapötik tedaviye uymak gerekir;

  • İlk iki haftada günde üç kez 3 mg folik asit tüketilmelidir. Doktorlar bu ilacı yemek sırasında “Methionine” tabletleri ile birlikte önermektedir.
  • Ardından tedavi süreci durdurulmalıdır. On gün boyunca ara verilir.
  • İlk iki hafta boyunca uygulamadan tekrardan yapılır.

Terapötik terapi mutlaka ıspanak, balık, peynir, süzme peynir ve B9 vitamini içeren diğerleri gibi yararlı ürünlerin günlük diyetine dâhil edilmesi ile yapılmalıdır. Bu tavsiyeleri takiben, sonuç uzun sürmeden kendini belli eder. Bir ayda saçlar daha güçlü ve daha kalın olacaktır. Sağlıklı ve parlak doğal bir renk bulacak ve saçlar en az iki kez daha kalın hale gelecektir. Terapötik terapi sadece saç dökülmesi problemini ortadan kaldırmaz, aynı zamanda genel görünümünü iyileşmesini de sağlar.

Maskeler

  • Avokado
  • Yumurta
  • Zeytinyağı

Avokado soyulur içine yumurta ve iki yemek kaşığı zeytinyağı eklenerek iyice karıştırılır. Karışımı homojenliğe ulaşması gerekmektedir. Maske, her kıvrımın üzerine düzgün bir şekilde uygulanır. Daha sonra baş bir havlu ile sarılır ya da sadece sıcak tutacak bir şapka takılmalıdır. 25 – 30 dakika sonra, maske ılık su ile durulanır, daha sonra saçlar şampuanla yıkanır. Düzenli şekilde haftada bir defa uygulandığı zaman saçların kuvvetlendirir, uzatma konusunda destek sağlar, parlaklık ve esneklik kazandırır.

Saç Dökülmeleri Karşı Maske

  • Bal
  • Soğan suyu
  • Konyak
  • Dulavratotu yağı
  • Deniz tuzu
  • Yoğurt

Soğan suyu hariç tüm malzeme bir çorba kaşığı alınarak karıştırılır. Sonra iki yemek kaşığı soğan suyu üzerine eklenir. Her şeyi pürüzsüz olana kadar karıştırılması gerekir. Maskeyi masaj hareketleriyle uygulama yapmak önemlidir. Başın tüm yüzeyine yayılmalıdır. Beş dakika sonra maske ılık su ile yıkanabilir. Bu maske saç kökleri için bir çeşit fırçalamadır. Aynı zamanda saç köklerini kirden temizler, kafadaki kan dolaşımını arttırır, saçı besler ve faydalı elementlerle doyurur. Düzenli şekilde 10 günde 1 defa uygulanması yeterli olur. Düzensiz uygulamalarda faydaların elde edilmesi mümkün değildir.

Karışık Maske

Malzemeler

  • Dulavratotu
  • Kefir
  • Bal
  • Deniz tuzu
  • Konyak
  • Soğan suyu

Bileşenler eşit oranlarda bir kabın içine alınır ve homojen bir kıvam elde edinceye kadar karıştırılır. Daha sonra iki kat soğan suyu eklenmesi gerekir. Tuzun erimesi için bu gereklidir. Bu süreci hızlandırmak için biraz ısıtma işlemi de yapılabilir. Termal etki ile prosedür on dakikaya kadar sürer. Bu ürünle saç bakımı iyi yapılması konusunda mükemmel sonuçlar elde edilir. Saçların tüm yüzeyine düzenli uygulandığı zaman faydalıdır. uygulamanın haftada 1 defa yapılması saçların sağlığı için yeterlidir.



Makale Değerlendiriniz: 1 yıldız2 yıldız3 yıldız4 yıldız5 yıldız
Loading...

© 2019 – Vitaminler ve Mineraller. Tüm Hakkı Saklıdır.