E Vitamini Kapsülü Kullanım Şekli e Sağladığı Faydalar

Vücut mekanizmasına sağladığı faydaların yanında cilt üzerindeki etkileri de göz ardı edilemeyen olan E vitamini kapsülün düzenli uygulanması sırasında sağladığı faydalar anında gözlemlenmektedir.

E Vitamini Kapsülü

Kadınlar için E vitamini güzelliğin sırrı olarak ifade edilmektedir. Çeşitli hormonların gelişimine katkıda bulunan bu önemli vitamin yaşam sürecinin her aşamasında gerekli olmaktadır. Tokoferol denen kimyasal bir maddeyle betimlenmektedir. Vücuttaki birçok önemli sürece katılmakta olan bu önemli vitamin; bir dış ajan olarak şampuan, maske, balsam veya dahili olarak ilaç şeklinde alınmaktadır.

Antioksidan bir yapıya sahip olan vücutta dolaşan kimyasal faktörlerin hücrelere zarar vermesine engel olmaktadır. Yağda çözünebilen bir özelliğe sahi olan E vitamini, hücreleri çevrelemekte olan yağ zarlarının da korunmasını sağlamaktadır. Yağ, margarin, yeşil yapraklı sebzeler, tam tahıllar, fındık ve yumurta E vitamini içeren gıdalara örnek olarak verilebilir.

Bilhassa cilt sağlığı ve yaşlanmayı tersine çevirmek için her gün uygulanması gereken E vitaminli bakımların etkisini anında görebileceksiniz. Bu vitaminleri cilde uygulamanın en kolay yolu, sürekli kullanmakta olduğunuz nemlendiricilere veya gece kremlerine karıştırarak düzenli olarak uygulamaktır.

Faydaları

E vitamini kırmızı kan hücrelerini, esansiyel yağ asitlerini, A ve C vitaminlerinin yıkımlarından koruyan bir antioksidan özelliği taşımaktadır. E vitamini takviyeleri Kalp rahatsızlıkları ve kanser risklerini azaltmakta olduğu, yapılan araştırmalar sonucunda kanıtlanmıştır. Nadir olarak karşılaşılan bir durum olsa da, eksikliği söz konusu olduğunda anemi gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.

Vücut mekanizmasında oldukça önemli görevleri bulunan E vitaminin faydaları şunlardır:

  • Güçlü bir antioksidan özelliği taşımaktadır. Hücresel yapıları yıkımdan korur. Serbest radikallere bağlı olarak hücrelerin zarar görmesini engeller
  • Düzenli kullanıldığında yaşlanmanın etkilerini yavaşlatmaktadır.
  • Kolesterolün oksidasyonuyla mücadele eder
  • Vücuttaki proteinlerin sentezini uyarır, iyi bir doku rejenerasyonu ile ifade edilen yeni hücrelerin oluşumunu destekler;
  • Cinsel gücü arttırır.
  • Akciğerler üzerinde koruyucu görevleri bulunmaktadır
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir, hücreleri virüslerden ve bakterilerden korur;
  • İç salgılama sistemlerinin (yumurtalıklar, adrenaller, tiroid, hipofiz) çalışmalarına katılır, hormon üretimini uyarır.
  • Saçları güçlendirir.
  • Saçları kalınlaştırır
  • Kas sistemini korur ve geliştirir
  • Güneş yanığının cilde verdiği tahrişi önler
  • Tırnaklar üzerinde etkilidir. Kırılmaları önler
  • Kan dolaşımını düzenler
  • Ciltte esneklik sağlar, rengini düzenler
  • Organlara oksijen iletilmesine yardımcı olur
  • Hafıza ve bilinç konusunda etken rol oynamaktadır
  • Kardiyovasküler rahatsızlıkların oluşmasını engellemektedir.
  • Kadınlarda üreme sisteminin çalışmasını dengeler
  • Ciltteki lipit dengeyi korur
  • Yaraların iyileşmesini ve ciltte oluşan hasarların onarılmasını hızlandırır

Kullanım Şekli

Cilde iyi geldiğine inanıldığı için, E vitamini sıklıkla kurumuş, pürüzlü, pullu veya hasarlı cilde uygulanan krem ​​ve losyonlarda kullanılır. Ayrıca kırışık görünümü azaltmanın bir yolu olarak tavsiye edilir.

E Vitamini Kapsülü Kullanımı

 

E vitamininde maksimum ve hızlı bir şekilde etki elde edilebilmesi için, dahili olarak uygulanması sırasında aynı anda kremler veya bitkisel kürler yardımıyla yapılan yüz maskelerine E vitamini kapsülleri, yağları veya ampulleri eklenmesi tavsiye edilmektedir. Uygulana E vitaminli maskeler sırasında bu önemli vitamin tek başına cildin derin katmalarına kadar etki etmez. Epidermis tabakasının üst tarafında etkili olur.

Tokoferol yardımıyla uygulanan kür cildin daha derin katmanlarına nüfus etmektedir. Tokoferol katkılı E vitamini maskesinin olumlu sonuçları uygulamanın arkasından hemen dikkat çeker.

Bitkisel Tedavi Yöntemleri

Aloe Vera ve E Vitamini Kürü

  • Aloe Vera
  • E vitamini kapsül veya ampul
  • A Vitamini
  • Gece Kremi veya nemlendirici

Bir miktar kremin içine bir kapsül A vitamini bir kapsül de E vitamini kırılır. İçine bir çay kaşığı aloe vera suyu ilave edilir. İyice karıştırıldıktan sonra yatmadan önce temizlenmiş yüze sürülür. Uygulama sırasında önemli bir ayrıntı da sabun kullanılmadan ılık su ile temizlenmesidir. Bu maske ne kadar fazla durursa o kadar iyi sonuç vermektedir. Bu sebeple özellikle gece yatmadan uygulanması tavsiye edilir.

E Vitaminli Yoğurt Maskesi

  • E vitamini yapsül veya ampülü
  • Bal
  • Yoğurt
  • Zeytinyağı

Eşit oranlarda zeytinyağı, bal, yoğurt karıştırılır içersine E vitamini kapsülü veya ampulü kırılarak ilave edilir. Temiz yze uygulanan bu kür on beş veya yirmi dakika sonra ılık suyla temizlenir.

E vitaminli Papatya Çiçeği

  • E vitamini kapsül veya ampulü
  • Kurutulmuş papatya çiçekleri
  • Gliserin
  • Kastor
  • Kafur yağı
  • Tokoferol

Kurutulmuş papatya çiçeklerinin üzerine iki çorba kaşığı kaynar su ilave ederek oda sıcaklığında iki veya üç saat bekletilir. Dinlenen papatya çiçeklerinin üzerine iki çorba kaşığı gliserin ilave edilir. Birer çay kaşığı kafur yağı ve kastor eklenilerek üzerine e vitamini kapsülü veya ampulü kırılır.  Tokoferoldan yirmi damla ilave edilerek bir şişeye alınır ve ağzı kapatılarak buzdolabına konulur. Her gün yatmadan önce temiz cilde uygulanarak sabahları temiz suyla yıkanır.



Makale Değerlendiriniz: 1 yıldız2 yıldız3 yıldız4 yıldız5 yıldız
Loading...

© 2019 – Vitaminler ve Mineraller. Tüm Hakkı Saklıdır.